Unser Bootshaus muss bis einschließlich 3.5.2020 geschlossen bleiben.

Liebe Kameradinnen und Kameraden, der Berliner Senat hat mit der Verordnung zur Eindämmung des Coronavirus in Berlin festgelegt, dass sämtliche Sportstätten geschlossen werden müssen.  Aufgrund dessen ist auch Astoria der Sportbetrieb untersagt und das Bootshaus wird mit sofortiger Wirkung geschlossen. Eine Nutzung des Grundstücks ist bis zum 3. Mai 2020 nur in Abstimmung mit der […]

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„Bauch-Beine-Po“ jetzt als Frühjahrstraining

Wie Ihr alle wisst, ist uns wegen der allgemein bekannten Situation der Aufenthalt im Ruderklub derzeit untersagt. Damit wir bis zum diesjährigen Ruderstart nicht ganz außer Form geraten, hat sich Susanne die Mühe gemacht, ein paar Übungen für uns zusammenzustellen, die jeder für sich mehr oder weniger intensiv ausführen kann. Zum Aufwärmen bietet sich ein kurzer […]

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Ruderkurse in der Saison 2020

Du möchtest rudern lernen? Dafür bieten wir ab Mai 2020 wieder Schnupperruderkurse an! Alle Kurse erstrecken sich über jeweils zwei Wochenenden. Die ersten Termine waren wir folgt geplant: Anfängerkurs im Mai mit Ulrich Pelzer 9./10. Mai und 16./17. Mai Anfängerkurs im Juni mit Ulrich Pelzer 13./14. Juni und 20./21. Juni Aufgrund der Verordnung zur Eindämmung des […]

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Laufen & Walken

Im angrenzenden Waldgebiet vor unserem Grundstück kann man sich in wunderschöner Natur auch im Winter fit halten und dem Alltagsstress entgehen. Allein oder in Gruppen. Organisierte Lauf- und Walkingkurse sind wieder ab Frühjahr 2020 geplant. Auf unserem großen Grundstück sind ausreichend Parkplätze vorhanden, im Vereinshaus stehen Duschen und Umkleideräume zur Verfügung. Unsere Gastronomie verpflegt Sportler wie […]

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