Ruderkurse in der Saison 2022

Du möchtest rudern lernen? Dafür planen wir auch in diesem Jahr wieder Schnupperruderkurse ein. Unsere Anfängerkurse im Mai findest Du hier. Bei Bedarf werden wir weitere Anfängerkurse im Juni anbieten.Die Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Proberudern oder »Schnupperrudern« – Rudern lernen bei Astoria Ihr müsst nicht gleich Mitglied werden. Über einen Zeitraum von etwa vier Wochen könnt Ihr unverbindlich […]

Weiterlesen…


Athletiktraining im Winter 2021/2022

Susanne & Susanne sind wieder da und mit ihnen unser beliebtes Athletiktraining für die Wintersaison 2021/2022. Ab dem 26.10.2021 könnt Ihr immer dienstags ein Wintertraining unter fachlich dynamischer Anleitung genießen. Treffen:    17:45 Uhr Lauftraining zur Erwärmung                  17:50 – 18:20 Uhr alternativ Ergometer fahren         […]

Weiterlesen…