Ruder- und Trainingszeiten

Unser Sportprogramm richtet sich nach der Saison. Zwischen April und Oktober gilt unser Sommerprogramm. In den anderen Monaten gilt unser Winterprogramm.

In der aktuellen Rudersaison herrscht bei Astoria zu folgenden Zeiten Betrieb:

Jugend

Unser Jugendtraining findet immer zu folgenden Zeiten statt, egal ob Sommer oder Winter oder Sonne oder Regen. Wenn das Wetter es nicht zulässt, wird eben Krafttraining in unserem Sportraum gemacht oder aufs Ergometer gestiegen.

Freitags 17:30 – 19:30
Jugendtraining

Sonntags 10:30 – 12:30
Jugendtraining

Kontakt über unseren Jugendtrainer Jakob.

Erwachsene

Bei uns gibt es in der Sommersaison zweimal die Woche allgemeines Rudern, zu dem alle ohne Anmeldung einfach kommen können. Daneben gibt es weitere Rudertermine, die die Mitglieder über Chatgruppen für die entsprechenden Tage zum Teil sehr flexibel organisieren. Wir haben hier keine Endezeiten angegeben, in der Regel sind wir aber mindestens zwei Stunden auf dem Wasser, gerne auch mal länger 🙂

Mittwochs (Sommersaison), im April 17:00, ab Mai 18:00
Allgemeines Rudern

Sonntags (Sommersaison, im Winter nach Verabredung), 11:00
Allgemeines Rudern

Montags (Sommersaison), 17:30 – 19:30
Rennrudern (U30)
Kontakt über Hannah

Mittwochs, 09:30
Rudern für alte Hasen
Selbstorganisiert

Mittwochs (Wintersaison), zeitlich flexibel
Freies Rudern
Selbstorganisiert, Kontakt über Carola

Freitags, zeitlich flexibel
Freies Rudern
Selbstorganisiert, Kontakt über Carola

Samstags nachmittags
Allgemeines Rudern, insbesondere auch für Anfänger
Kontakt über Thomas W. und Martin K.

In der Sommersaison organisieren wir in unregelmäßigen Abständen Technik-Training für Erwachsene, zu dem sich die Mitglieder für einzelne Termine anmelden.

Zusätzliche Termine können in Eigenorganisation vereinbart werden. Selbständiges Rudern ist jederzeit möglich; Jedes volljährige Mitglied kann auch alleine aufs Wasser gehen, sofern es die Obleuteprüfung bestanden hat. Von November bis März ist das Rudern im Kleinboot aber aus Sicherheitsgründen nur in Begleitung und mit Schwimmweste erlaubt.

Alle weiteren Termine findet Ihr in unserem Terminkalender .