Susanne & Susanne sind wieder da und mit ihnen unser beliebtes Athletiktraining für die Wintersaison 2021/2022. Ab dem 26.10.2021 könnt Ihr immer dienstags ein Wintertraining unter fachlich dynamischer Anleitung genießen.
Treffen: 17:45 Uhr Lauftraining zur Erwärmung
17:50 – 18:20 Uhr alternativ Ergometer fahren
18:20 – 19:30 Uhr Athletiktraining
Covid-19 und platzbedingt werden wir die Halle mit maximal 10-12 Personen belegen. Das heißt, es können neben den Trainerinnen maximal 10 zusätzliche Personen trainieren.
Zum Athletiktraining bringt bitte neben Eurem Handtuch immer Eure eigenen Therabänder (kurze UND lange Variante) mit!